1 an d'accès à la plateforme HEYMAMA:

Une préparation complète à l'accouchement en milieu hospitalier et au 4e trimestre, en collaboration avec plusieurs professionnelles de la santé en périnatalité. (physiothérapeute, nutritionniste, sexologue, kinésiologue)

• +25 heures de contenu vidéo, sous forme de courtes capsules

• Lectures, liens & références pour en plus de contenu informatif

• Accès à la bibliotèque de rediffusion de mes webinaires

• Des pistes de réflexions et mes trucs de doula pour booster ton mindset

• Conseils, exercices & méditations de mes collaboratrices

• Documents & aides-mémoire à télécharger

Un aperçu des sujets abordés:

• Bien-être durant la grossesse

• Préparation durant le 3e trimestre

• Physiothérapie & massage du périnée

• Physiologie et évolution de l'accouchement

• Méthodes de soulagement naturel

• Méthodes de soulagement pharmacologique

• Stripping & déclenchement

• Interventions & médications

• L'implication du partenaire

• Consentement & choix éclairés

• Postpartum & 4e trimestre​

• Soins du nouveau-né

• Sommeil du nourrisson

• Évolution du couple dans la parentalité

Mon soutien via la communauté privée:

• Pose moi tes questions 

• Partage tes expériences

• Connecte avec les autres femmes de mon univers - futures & nouvelles mamans